변실금, 노인에서만 나타난다?
주름이 생기고 점점 탄력이 사라지는 피부, 침침해지는 눈, 나빠지는 기억력!
이러한 증상들은 모두 ‘노화’를 나타나는 대표적인 증상들이죠. ㅠ_ㅠ
대변을 잘 조절하지 못해 생기는 ‘변실금’ 또한 노인들에게 흔히 나타나는 증상이라
‘노화 현상’으로만 생각하시는 분이 꽤 있을 텐데요!
하지만, 요즘에는 젊은 층에서도 많이 발생하는 질환이라는 사실, 알고 계셨나요?
그래서 오늘은 일상생활에 제약을 받고 심리적으로도 고통을 겪게 되는
이 ‘변실금’에 대해 한 번 알아보도록 하겠습니다!
이미지 제공: (주)에임메드
1. 변실금이란?
일반적으로 우리는 아랫배가 사르르 아프기 시작하면서
화장실에 갈 준비를 하는데요. ^^;
하지만, 이렇게 변의를 느끼지 못하고 배변을 하게 되거나
변의를 느껴도 화장실에 도착하기 전 실수를 하는 경우,
정상적으로 배변 후, 조금씩 새어 나오는 경우 모두가 변실금에 해당한다고 해요.
일반적으로 남성보다 여성들에게서 더 많이 나타나는 질환이며,
특히 분만 경험이 많은 여성일 수록 변실금 발병이 잦다고 하죠.
2. 변실금의 주요 발생 원인
변실금은 다양한 원인에 의해 발생하는데요.
고령으로 접어들면서 노화현상의 일부로써, 괄약근이 위축되어 발생하기도 하고
분만 과정이나 치루 등의 항문 수술 중 괄약근에 손상을 입어 발생하기도 합니다.
만성적인 하제복용과, 관장약의 사용으로 장 기능이 약화되는 것도 하나의 원인이 될 수 있으며,
만성변비로 배변시 과도한 힘을 반복적으로 주다 보면
괄약근으로 가는 신경이 손상을 입어, 변실금이 발생하는 원인이 될 수도 있습니다.
3. 변실금 검사 방법
먼저 대장 내시경 등의 검사를 통해 악성 질환 동반여부를 확인한 후
항문 괄약근의 손상 여부를 확인할 수 있는 경 항문 초음파검사,
항문 괄약근 기능을 평가하는 항문내압 검사와
괄약근에 이르는 신경 기능을 확인하는 신경전도 검사 등을 진행하게 됩니다.
이미지 제공: (주)에임메드
4. 변실금 치료 방법
일단 변실금은 초기에 발견하여, 그 정도가 심하지 않다면
식이요법과 약물치료로 호전될 수 있는데요.
뿐만 아니라 ‘바이오 피드백’이라는 학습치료를 통해,
환자가 직접 영상을 통해 스스로 괄약근을 조절할 수 있도록 도움을 주는 방법도 있답니다!
하지만, 이러한 비약물치료로 호전되기 힘든 경우, 괄약근 손상 부위를 수술로써 교정술을 받거나
경우에 따라 인공항문괄약근을 이식하여 변실금을 치료할 수도 있습니다.
5. 변실금을 예방하는 방법
이렇게 골치 아픈 변실금을 예방하기 위해서는
먼저 규칙적인 배변습관을 유지하고 항상 섬유질을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다.
둘째, 관장약이나 하제복용은 자제하는 것이 좋답니다.
셋째, 화장실에서 괄약근에 오랫동안 힘을 주는 버릇은 NO!!
마지막으로, 자극적이거나 매운 음식, 음주 등은 설사를 유발할 수 있으니 피하는 게 좋겠죠?
당혹스럽고 골치 아픈 질환 ‘변실금’!
이제부터 미리미리 예방하고 건강한 습관을 가져보아요. : )
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