안녕하세요! LIG손해보험 대학생 서포터즈 혜민이에요>.<
요즘 날씨가 갈수록 쌀쌀해져서 그런지 운동도 게을리하게 되고 몸이 더 찌뿌둥해지는 기분이에요.
추워질수록 움츠러들면 안 되는데 ㅜ.ㅜ! 흑흑
게다가 요즘에는 컴퓨터를 하는 시간이 길어지면서 오른쪽 어깨에도 비상이 걸렸답니다!
이렇게 저처럼 피로가 쌓인 분들을 위해 힐링데이트 하기 좋은 곳을 추천해드리려고 합니다.
몸도 마음도 가뿐해지면서 사랑도 돈독해지는 힐링데이트 코스! 더풋샵 노원점을 소개합니다.
더풋샵 노원점이에요.
노원역 부근에 위치해서 찾기 쉬웠어요. (더풋샵은 체인이라 전국에 위치해 있으니 참고하세요. >.<)
발은 인체의 축소판!
전문적으로 마사지하는 분들은 발만 만져봐도 몸의 어느 부분이 안 좋은지 바로 알 수 있다고 하더라고요.
발은 심장에서 가장 멀리 떨어져 있는 까닭에 발 끝까지 내려온 혈액이 되돌아가려면 심장의 힘만으로는 어렵다고 합니다.
이 때문에 노폐물이 쌓이고 혈액순환이 잘 되지 않아 각종 질병이 생기는데,
이때 발을 마사지해 주면 혈액순환이 원활해져 건강을 유지할 수 있습니다. ^^
발마사지를 꾸준히 받는 것도 가뿐한 일상생활을 위한 TIP이 되겠네요. >.<
족욕을 하는 곳과 마사지를 하는 곳으로 나뉘어 있는 더풋샵!
정말 깔끔하고 고급스러워 보이는 내부에요.
건강에 좋은 각종 차들이 준비되어 있었어요.
족욕을 즐기면서 몸에 좋은 차도 한 잔씩 하면 족욕의 효과가 두 배가 되겠죠?
아로마 마사지부터 내츄럴 마사지, 스포츠 마사지 등등 마사지의 종류도 굉장히 많아요!
특히 예약을 하면 20프로가 할인된다고 하니 참고하세요. ^^
커플 마사지를 받기 전에 먼저 족욕을 했어요. 색상이 독특한 족욕탕에 발을 담그면 은은한 향기도 나고 마음도 릴렉스~해져요.
관리사님이 저 같이 오래 앉아서 일을 하는 분들에게는 일주일에 두~세번 족욕을 추천해주셨어요.
족욕의 다리부종 완화, 혈액 순환 촉진 뿐만 아니라 체내의 노폐물을 배출하는 데도 좋다고 합니다.
차를 마시면서 족욕을 하니 천국이 따로 없다는! ㅋㅋ
(사진 찍어주고 덤으로 다리 출연해주신 남자친구님 감사합니당. )
족욕을 10분~15분 정도 하고 나면 관리사님이 친절히 발을 닦아주신답니다. >.<
그리고 스포츠마사지실로 이동!
두 개의 침대가 있고 여자는 여자 관리사분이, 남자는 남자 관리사분이 마사지를 해주신답니다.^^
오일마사지와 건식스포츠마사지가 있는데 저희는 건식으로 받았어요.
축 늘어져서 마사지 받을 준비하고 있는 남자친구님 ㅋㅋㅋㅋㅋ 한 시간 정도 스포츠 마사지를 받았는데
정말 온몸 구석구석을 시원~~~~하게 풀어주시더라고요.
스트레칭에서부터 지압까지! 전신 스포츠 마사지가 끝날 무렵에는 발 마사지도 해주시면서
제 몸 상태에 대해서 친절히 설명도 해주시고 더불어 자세를 바르게 하라는 꾸중섞인 조언까지 해주셨어요. ㅋㅋ
척추 쪽과 골반쪽을 만지실 때도 평소에 자시를 바르게 하지 않는 게 몸에 다 나타난다고 하시더라고요.
이제부터라도 평소 자세에 신경을 써야겠다는 생각이. >.<
스포츠 마사지는 원래 스포츠 선수들이 경기능력을 향상시키기 위해 받는 마사지였다고 합니다.
하지만 피로회복, 근육통 완화 등의 탁월한 효과 때문에 대중적인 마사지가 된 것이라고 하는데요.
근육이 뭉쳤을 때나 몸이 피로할 때 받으면 몸이 한결 가벼워진다고 합니다.
실제로 저도 이번에 처음 스포츠 마사지를 받아봤는데 확실이 몸이 가뿐해지더라고요!
몸의 뼈가 제대로 맞아들어가는 느낌이라고나 할까요..ㅋㅋㅋㅋ
아무튼 매일매일 알바에 운동에 학원에 지쳐있었는데 이렇게 힐링데이트를 하니 건강해지는 느낌이..
피로한 일상에 지쳐 있는 요즘! 이렇게 건강을 위한 데이트는 어떠신가요? ^^
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