자외선에 뜨거워진 피부 온도 낮추는 꿀Tip!

자외선에 뜨거워진 피부 온도 낮추는 꿀Tip!

폭염주의보 밖에 나가는 일조차도 쉽지 않은 요즘! 한번 밖에 외출하게 되면 뜨겁게 달아오른 피부 때문에 일광화상이나 피부 문제가 걱정되실 겁니다. 오늘은 자외선에 뜨거워진 피부 온도를 낮추는 꿀 Tip을 소개해드리겠습니다.

냉찜질

냉찜질은 즉각적으로 피부 온도를 떨어뜨리는 방법으로 열감과 붓기가 가라앉을 때까지 냉장보관 해 둔 차가운 물수건이나 쿨링 마스크 등으로 가볍게 냉찜질을 해주면 효과적입니다!

자극이 적은 클렌징

열감이 가라앉을 때까지는 가능한 물로만 씻고 자극이 적은 제품을 최소한만 사용하는 것이 바람직합니다. 달아오른 피부는 너무 자주 씻거나 좋은 세정제를 사용하는 것은 좋지 않습니다.

각질 제거는 금물

스크럽이나 필링 제품을 이용해 피부를 문지르는 것은 달아오르거나, 그을려서 벗겨지는 피부에 좋지 않습니다. 재생 중인 피부 막을 손상해 더욱 증상을 악화시킵니다.

수분과 비타민C 섭취

열감 진정과 원활한 신진대사를 위해 충분한 수분섭취는 필수! 비타민 C가 풍부한 과일이나 채소를 먹는 것도 좋은 방법입니다.

충분한 수면

피부재생시간 동안의 숙면으로 자외선으로 인한 색소 침착 등 손상된 세포 재생을 도울 수 있습니다.